Vores tilgang

Helhedsorienteret sundhed

Vi arbejder med både krop og psyke, fordi de to altid hænger sammen. Vores indsats skaber sammenhæng mellem fysisk trivsel, mental balance og hverdagsfunktion.

Faglighed og erfaring

Med over 20 års erfaring fra både det offentlige og private sundhedsvæsen kombinerer vi klinisk viden, terapeutisk indsigt og praktisk træning.

Individuelt tilpassede forløb

Alle forløb skræddersys. Vi tilpasser indsatsen efter dine behov, ressourcer og mål – uanset om fokus er fysisk, psykisk eller begge dele.

Tryghed og
retning

Vi skaber et professionelt og trygt rum med struktur og tydelig retning, hvor indsigt omsættes til konkrete skridt og varige fremskridt.

Om stedet

Hvorfor vælge os

VORES FAGLIGE PROFILER

Merete Brandt – ACT - Terapeut, Sygeplejerske, Stress vejleder og lægefagligkonsulent.

Merete er uddannet sygeplejerske og har læst kandidatuddannelse i Klinisk Videnskab og Velfærdsteknologi ved Aalborg Universitet. Hun er uddannet ACT-terapeut og stressvejleder og har mere end 20 års erfaring fra både det offentlige og private sundhedsvæsen.

Merete har været fast ansat i en lægepraksis og har fungeret som konsulent for flere andre lægepraksisser, hvor hun rådgiver omkring behandling og medicin, særligt psykofarmaka. Hun arbejder tæt sammen med psykiatere i forbindelse med medicinregulering og gør det stadig. Hun har indgående kendskab til hele udrednings- og behandlingsforløbet og kan vejlede om, hvordan man hurtigere kommer i gang med udredning eller får hurtig adgang til psykiater eller speciallæge – både som offentlig borger, privat betaler eller via sundhedsforsikringer. Hun kan rådgive om tilskud, behandlinger og medicin, og hun tilpasser vejledningen til den enkeltes situation.

Merete har arbejdet i Region Midtjylland, Center for Spiseforstyrrelser, hvor hun i fire år behandlede både unge og voksne med BED, anoreksi, bulimi og pica – fra screening og udredning til individuelle behandlingsforløb.
Derudover har hun erfaring fra ambulatorier for angst, OCD, ADHD og misbrug, samt med udredning og behandling af autisme. Hun har arbejdet sideløbende med både fysisk og psykisk rehabilitering og har indsigt i, hvordan komplekse problemstillinger kan kombineres i et samlet behandlingsforløb.

Merete har arbejdet som operationssygeplejerske med fokus på knæ, skulder, hofte og ryg, samt i Idrætsklinik, hvor hun specialiserede sig i behandling af sportsskader og fysisk genopbygning.

Hun har desuden erfaring med hjerte-kar og lungelidelser, med stor vægt på livsstilsfaktorer og forebyggelse, samt inden for dermatologi, hvor hun har arbejdet med hudsygdomme og hudlidelser.

Meretes tilgang er helhedsorienteret: Hun arbejder med både krop og psyke, kombinerer fysisk screening, behandling og træning, og ser på livsstilsfaktorer for at skabe optimal balance. Alle forløb tilpasses individuelt med fokus på konkrete anbefalinger, evidensbaserede tiltag og langsigtet trivsel.

Brian Langkjær – Personlig træner og kostvejleder

Brian er uddannet personlig træner og kostvejleder med mange års erfaring i at udvikle individuelle og målrettede træningsforløb. Hans ekspertise ligger i at tilpasse træning til både fysiske og psykiske behov, så klienten kan styrke kroppen, øge energiniveauet og understøtte mental trivsel.

Han har specialiseret sig i rehabilitering og forebyggelse af skader, sportsskader samt generel fysisk træning, og arbejder med en helhedsorienteret tilgang, hvor fysisk aktivitet og sund kost kombineres med klientens individuelle mål og udfordringer.

Brian samarbejder tæt med Merete i Huset for Træning og Behandling, hvor de kombinerer fysisk træning med terapeutiske forløb for stress, psykiatriske symptomer og andre helbredsrelaterede udfordringer.

Ønsker man at vide mere om Brian og hans arbejde, kan man læse yderligere på hans egen hjemmeside: BLFitness.dk